Ложка малинового джема, небольшая хитрость, которая здесь удивительно хорошо работает. Она добавляет лёгкую ягодную нотку и кислинку к округлой сладости манго и банана.
1
долька манго
½
банан
½
яблоко
1 ч. л.
малиновый джем
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго и банана с малиновым джемом
Густой, сладкий и тропический вкус: сочное манго, кремовый банан и едва уловимое джемовое послевкусие малины.
Манго и банан лежат в основе бесчисленных смузи, потому что оба фрукта сладкие, кремовые и легко взбиваются. Манго хороший источник витамина С и провитамина А, а банан придаёт плотность и немного калия. Половина яблока добавляет свежести, чтобы смесь не была приторной.
Малиновый джем необязателен, но придаёт напитку характер, одной чайной ложки достаточно. Этот смузи достаточно сытный для завтрака и хорошо подходит после спорта. Спелое манго, ароматное у плодоножки, даёт лучший результат.
Да, около 150 г замороженного манго заменяет один свежий плод и делает смузи особенно холодным.
Да, если ваш джем сделан без желатина, что стандартно для большинства фруктовых джемов.
Лучше пить свежим. В закрытой банке в холодильнике он хранится до следующего утра, но банан немного темнеет и меняет цвет напитка.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
