Горсть мяты превращает обычный смузи из манго в нечто гораздо более свежее. Банан добавляет насыщенность, поэтому стакан получается достаточно густым, чтобы есть его ложкой, если захочется.
1
долька манго
½
банан
8 листья
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго с мятой
Густой, шелковистый и сладкий, с прохладной мятной ноткой, которая не даёт тропическому фрукту казаться тяжёлым.
Мята и манго встречаются во многих летних напитках, от вариаций ласси до фруктовых куллеров, ведь трава прорезает насыщенную сладость спелого манго. Здесь половина банана добавляет кремовость без молочных продуктов, а вода сохраняет смузи лёгким.
Манго содержит витамин C, а банан даёт калий и натуральный сахар, поэтому дополнительный подсластитель редко нужен. Это хороший выбор для жаркого дня или после прогулки, подавайте его прямо из блендера, пока мята ещё пахнет свежестью.
Да. Замороженное манго делает смузи холоднее и гуще, при необходимости добавьте немного больше воды.
Обычная садовая мята мягкая и сладкая. Перечная мята сильнее, поэтому используйте меньше листьев.
Да, в нём только фрукты, мята и вода.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
