Много спелого манго делает этот смузи густым и золотистым, ананас добавляет сочную кислинку. Несколько листьев мяты сохраняют свежесть, несмотря на сладость.
1
долька манго
80 г
ананас
½
банан
6 листья
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с манго, ананасом, бананом и мятой
Густой и сладкий вкус: тропическое манго, терпкий ананас и освежающая мята.
Манго и ананас, классическое тропическое сочетание для смузи: манго дарит кремовую текстуру и сладость, а ананас добавляет кислинку, которая не даёт напитку стать приторным. Оба фрукта богаты витамином С, а манго ещё и провитамином А. Половина банана делает текстуру ещё более гладкой, а свежая мята добавляет прохладную травяную нотку. Этот вариант слаще и кремовее многих зелёных смузи: солнечный стакан на завтрак или в жаркий полдень.
Да, подойдёт ананас в собственном соку без сиропа, он даёт чуть более сладкий вкус.
Да, добавьте немного больше манго, чтобы сохранить кремовую текстуру.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
