Маракуйя небольшая, но очень ароматная, одного плода достаточно, чтобы наполнить ароматом весь стакан. Авокадо делает его кремовым, шпинат добавляет цвет.
15 г
молодой шпинат
½
авокадо
1
маракуйя
150 ml
вода
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо с маракуйей
Кремовый и кисловатый вкус с маслянистым авокадо, интенсивной тропической маракуйей и мягкой зелёной нотой.
Мякоть маракуйи интенсивно ароматная и довольно терпкая, что делает её хорошим партнёром для мягкого, кремового авокадо. Мелкие чёрные семена съедобны и дают лёгкую хрусткость, процедите их, если предпочитаете однородный напиток. Молодой шпинат добавляет зелёный цвет почти без вкуса.
Известно, что маракуйя содержит витамин С и клетчатку. Поскольку в смузи мало сахара, возможно, захочется ложку мёда. Он подходит на завтрак или лёгкий обед.
Да, они съедобны и дают хрусткость, процедите их, если предпочитаете однородную текстуру.
Лишь слегка, добавьте мёд или сироп агавы по вкусу.
Да, если использовать сироп агавы или не добавлять мёд.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
