Миндальное молоко придаёт этому смузи мягкий ореховый фон, банан и йогурт делают его кремовым. Половина яблока добавляет свежую, хрустящую нотку.
1
банан
½
яблоко
2 ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из банана и миндального молока с яблоком и йогуртом
Мягкий, кремовый и сладкий, со свежей яблочной нотой и мягким миндальным финалом.
Миндальное молоко готовят из молотого миндаля и воды, у него мягкий, слегка сладкий и ореховый вкус, который хорошо сочетается с фруктами. Оно от природы без лактозы, хотя несладкие версии содержат мало белка. Здесь на помощь приходит натуральный йогурт, добавляя кремовость и лёгкую кислинку. Банан даёт сладость, яблоко свежесть и клетчатку. В старом рецепте яблоко упоминалось в списке, а груша в способе приготовления, оба варианта хороши, используйте то, что есть под рукой. Простой, мягкий смузи на завтрак.
Не с молочным йогуртом, используйте соевый или миндальный йогурт, чтобы сделать его веганским.
Да, спелая груша подходит очень хорошо.
Да, храните закрытым в холодильнике и хорошо взболтайте перед употреблением.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
