Банан и овсянка классическая основа для смузи на завтрак. Капля миндального молока добавляет мягкую ореховую нотку кремовому, мягкому напитку.
1
банан
2 ст. л.
геркулес (овсяные хлопья)
150 ml
цельное молоко
50 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из банана и овсянки с миндальным молоком
Мягкий, кремовый и сладкий, с овсяной плотностью и мягкой миндальной нотой.
Банан-овсяный смузи один из самых простых способов позавтракать на ходу. Овсянка даёт клетчатку и надолго насыщает, а банан обеспечивает природную сладость и кремовость. Цельное молоко делает смузи насыщенным и добавляет белок, а миндальное молоко придаёт тонкий ореховый аромат. Поскольку вкус очень мягкий, его легко варьировать корицей, какао или ягодами. Пейте его вскоре после приготовления, так как овсянка постепенно загущает смузи.
Да, мелкие овсяные хлопья взбиваются ещё более гладко.
Да, но он загустеет, добавьте немного молока и взболтайте перед употреблением.
Обычно нет, если банан спелый.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
