Щепотка корицы превращает простой мюслевый смузи в нечто похожее на тёплую тарелку каши, только холодное и в банке.
2 ст. л.
геркулес (овсяные хлопья)
1
банан
75 ml
миндальное молоко
100 ml
цельное молоко
¼ ч. л.
молотая корица
Украшение: Щепотка корицы · Лёд: Подаётся без льда
Мюслевый смузи с миндальным молоком и корицей
Кремовый и слегка сладкий с тёплой корицей, лёгкой ореховой нотой и овсяной плотностью.
Овсянка, банан и молоко привычная основа мюслевого смузи, а корица их естественный партнёр: она подчёркивает сладость банана и придаёт напитку уютный, домашний аромат. Овсяные хлопья дают клетчатку и делают смузи сытным, миндальное молоко мягкую ореховую нотку. Добавленного сахара здесь нет, банан достаточно сладок сам по себе. Взбейте его утром и возьмите с собой в банке или выпейте сразу, пока текстура самая гладкая.
Да, за ночь он загустеет, добавьте немного молока и взболтайте перед употреблением.
Да, используйте только миндальное молоко вместо цельного.
Четверти чайной ложки достаточно, больше может дать пыльный привкус.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
