Смузи банан и манго: два фрукта, чистый вкус

Смузи из банана и манго

Два фрукта, немного воды, готово. Спелое манго и банан оба такие мягкие и сладкие, что взбиваются в густой, золотистый смузи без сахара и молока.

4Оценка редакции

Вкус4,1

Баланс3,7

Простота приготовления4,7

Популярность60

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

1 банан
150 г долька манго
150 ml вода

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Банан очистите и разломите на кусочки.
Манго очистите, срежьте мякоть с косточки и крупно нарежьте.
Взбейте банан, манго и воду около 30 секунд до однородности.
Перелейте в стакан и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из банана и манго

Вкус

Густой, сладкий и фруктовый, с тропическим ароматом манго и кремовым бананом телом.

Об этом смузи

Банан и манго одни из самых простых фруктов для смузи: оба мягкие, естественно сладкие и сами по себе дают кремовую текстуру. Манго известно содержанием витамина А и витамина С, а банан даёт калий и быструю энергию за счёт своих натуральных сахаров.

Поскольку здесь используется вода вместо молока, этот смузи лёгкий, веганский и очень фруктовый. Хороший стакан на завтрак и простой первый смузи для детей.

Советы бармена

Используйте замороженные кусочки манго для холодной, похожей на молочный коктейль текстуры.
Немного сока лайма подчеркнёт вкус, если фрукты очень сладкие.