Целое спелое манго придаёт этому смузи золотистый цвет и насыщенную сладость. Йогурт и кокосовое молоко делают его густым и кремовым, со вкусом, напоминающим манго ласси.
1
долька манго
½
банан
2 ст. л.
йогурт натуральный
100 ml
кокосовое молоко консервированное
50 ml
вода
½ ч. л.
кокосовое масло (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго и йогурта с кокосом
Густой, насыщенный и кремовый, с интенсивной сладостью манго, йогуртовой кислинкой и округлым кокосовым послевкусием.
Манго с йогуртом, сочетание, лучше всего известное по индийскому манго ласси, и этот смузи следует той же идее с тропическим кокосовым акцентом. Спелое манго сладкое и ароматное, известно содержанием витамина C и бета-каротина. Натуральный йогурт добавляет кислинку и белок, кокосовое молоко даёт насыщенность, а половина банана делает текстуру ещё гуще. Немного кокосового масла необязательно и в основном добавляет аромат.
Он довольно насыщенный и хорошо подходит как завтрак выходного дня или лёгкий десерт.
Да, замороженные кубики манго хорошо подходят и делают смузи гуще.
Да, используйте кокосовый йогурт вместо натурального.
Нет, оно лишь добавляет немного кокосового аромата, его можно не добавлять.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
