Спелое манго само по себе на вкус как десерт. Ложка йогурта добавляет лёгкую кислинку, а корица придаёт всему стакану тёплое, округлое послевкусие.
220 г
долька манго
½
банан
3 ст. л.
йогурт натуральный
120 ml
вода
¼ ч. л.
молотая корица
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго с йогуртом и корицей
Кремовый и сладкий вкус с тропическим манго, лёгкой йогуртовой кислинкой и тёплым послевкусием корицы.
Манго и йогурт, знакомое сочетание, известное по индийскому манговому ласси, хотя этот смузи легче и использует воду в качестве основы. Корица не традиционна для ласси, но хорошо сочетается со сладким манго.
Нескольких ложек натурального йогурта достаточно, чтобы добавить кремовость, не заглушая вкус фрукта. Известно, что манго богато витамином С и бета-каротином. Хороший завтрак или сладкий перекус днём.
Да, 220 г замороженных кусочков хорошо подходят. Добавьте немного больше воды.
У него общие ингредиенты, манго и йогурт, но ласси использует гораздо больше йогурта и часто кардамон.
Да, молоко делает его более кремовым и насыщенным.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
