Авокадо здесь почти не чувствуется на вкус, и в этом весь смысл. Он превращает замороженные ягоды и обычную воду в смузи, такой же густой и бархатистый, как с йогуртом.
½
авокадо
70 г
смесь тёмных ягод
150 ml
вода
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Несколько ягод сверху · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо со смесью ягод
Густой и бархатистый, с явным ягодным вкусом и довольно терпкий, с гладким, округлым финалом благодаря авокадо.
Авокадо секрет многих смузи без молочных продуктов: его мягкая мякоть даёт кремовую, почти муссовую текстуру, оставаясь при этом на заднем плане по вкусу. Он также богат преимущественно ненасыщенными жирами и клетчаткой. Замороженная смесь ягод даёт цвет, терпкость и витамин С, а заодно охлаждает напиток. Поскольку жидкость только вода, вкус получается свежим и явно ягодным, поэтому немного мёда добавляется по желанию. Сытный выбор на завтрак.
Едва заметно. Доминируют ягоды, авокадо в основном даёт текстуру.
Да, если не добавлять мёд или использовать сироп агавы или клёновый сироп.
Оставьте косточку внутри, смажьте срез лимонным соком и храните завёрнутым в холодильнике один день.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
