Медовая дыня настолько сочная, что почти заменяет жидкость в этом смузи. Немного авокадо делает его кремовым, а несколько листьев руколы добавляют легкую перечную нотку.
200 г
дыня Медовая роса
¼
авокадо
10 г
руккола
1 ч. л.
мёд (по желанию)
80 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и дыни
Сочный и освежающий, с медовой сладостью дыни, шелковистой плотностью и легким перечным финалом.
Медовая дыня состоит в основном из воды и обладает нежной медовой сладостью, поэтому летом это один из самых освежающих фруктов для смузи. Четверть спелого авокадо дает плотность и шелковистую текстуру, не заглушая вкус дыни. Рукола используется здесь совсем немного, только чтобы добавить зеленую, слегка перечную грань.
Смузи получается легким, бледно зеленым и подходит для жаркого дня или летнего завтрака. Мед добавлять по желанию, спелая дыня обычно и так достаточно сладкая.
Да, если не добавлять мед или использовать агавовый сироп.
Да, она дает оранжевый цвет и более выраженный аромат.
Дыня очень сочная и выделяет много жидкости при взбивании.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
