У личи едва уловимый вкус розы и винограда, и даже трех штук хватает, чтобы наполнить ароматом весь бокал. Авокадо делает его кремовым, красное яблоко добавляет хрусткость, превращенную в сок, а шпинат остается на втором плане.
½
авокадо
1
красное яблоко
3
личи
20 г
молодой шпинат
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и личи с яблоком
Кремовый и свежий, с цветочным личи, сочным яблоком и мягким зеленым фоном.
Личи родом из южного Китая, а теперь их выращивают во многих тропических и субтропических регионах. Под грубой, красноватой скорлупой скрывается полупрозрачная белая мякоть с ароматным, сладким вкусом и крупной коричневой косточкой, которую нужно удалить. Личи источник витамина c. В этом смузи они дают цветочную нотку, которая неожиданно хорошо сочетается с авокадо и яблоком. Это мягкий зеленый смузи для тех, кто хочет чего то необычного на завтрак.
Да, хорошо слейте жидкость, смузи будет немного слаще.
Надавите на скорлупу ногтем возле плодоножки, снимите ее и выдавите косточку.
Да, в нём только фрукты, шпинат и вода.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
