Lichi i gou en tigit parey larouz ek rezen, e zis trwa lichi i parfime tou ver la. Zavoka i fer li kremez, en pom rouz i azout kroustiyan ki vin zi, e zepinar i reste dan fon.
½
zaboka
1
pom rouz
3
lisi
20 g
pti zepina
150 ml
delo
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Zavoka Lichi
Kremez ek fre, avek lichi flers, pom zisye ek en fon ver dou.
Lichi i sorti orizinelman kot sid Lasin e koulye i pous dan bokou rezyon tropikal ek soutropikal. Anba zot lekay riz, rouzat, i annan en lasser blan transparan avek en gou parfime, dou, ek en gro lanwayo maron ki bezwen tir. Zot en sours vitamin C. Dan sa smoothie zot donn en not flers ki mars sirprenaman byen avek zavoka ek pom. I en smoothie ver dou pou nenport dimoun ki anvi en tigit sanzman pou brekfas.
Wi, egoute zot byen; smoothie pou en pti pe pli dou.
Pouse lekay avek zong pre kot latizann, tir li e presir lanwayo deor.
Wi, i annan zis frwi, zepinar ek delo.
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