У полевого салата мягкий, слегка ореховый вкус, который сочетается с фруктами лучше, чем многие ожидают. Здесь он встречается со сладкими абрикосами и хрустящим красным яблоком.
3,2Оценка редакции
Вкус3
Баланс3
Простота приготовления4,3
Популярность10
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Очень тщательно промойте полевой салат, между листьями часто прячется песок.
Вымойте абрикосы, удалите косточки и грубо нарежьте.
Вымойте, удалите сердцевину и разрежьте яблоко на четвертинки.
Взбейте всё с водой около 45 секунд до однородности и перелейте в стакан.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из абрикоса и полевого салата с яблоком
Вкус
Фруктовый и свежий с мягкой, ореховой зелёной нотой, лёгкий и гладкий.
Об этом смузи
Полевой салат, также известный как валерианница, нежный зимне-весенний салат с мелкими, мягкими листьями и мягким, ореховым вкусом, что делает его хорошей альтернативой шпинату в зелёных смузи. Абрикосы дают сладость и лёгкую кислинку, яблоко добавляет сочность и плотность. С водой в качестве основы смузи получается лёгким и свежим. Он подходит для утреннего начала дня или небольшого перекуса днём.
Советы бармена
Несколько раз промойте полевой салат в миске с водой и выньте руками, а не выливайте в сито вместе с песком.
Не в сезон абрикосов используйте спелый нектарин.
Вариации
С бананом
Добавьте половину банана для более кремового, сладкого смузи.
Часто задаваемые вопросы
Можно использовать шпинат вместо полевого салата?
Да, молодой шпинат хорошо подходит и на вкус чуть мягче.