Два ингредиента и вода: сочные киви и нежный полевой салат. Результат кисловатый, свежий и насыщенно-зелёный, с мягкой ореховой нотой от листьев.
2
киви
20 г
валерианница (корн-салат)
150 ml
вода
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из киви и полевого салата
Кисловатый и свежий с мягкой ореховой зелёной нотой, лёгкий и жидкий.
Это минималистичный зелёный смузи. Киви богат витамином С и даёт достаточно сока и кислинки, чтобы самостоятельно нести листья. У полевого салата мягкие листья и мягкий, ореховый вкус, что делает его одним из самых простых салатов для взбивания. Без банана или молочных продуктов напиток получается лёгким и довольно терпким, чайная ложка мёда смягчит его, если предпочитаете. Свежее начало утра.
Да, молодой шпинат подходит так же хорошо и на вкус ещё мягче.
Да, если не добавлять мёд или использовать сироп агавы.
Чистка рекомендуется, пушистая кожица съедобна, но делает текстуру грубой.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
