La pomme verte apporte croquant et acidité, les abricots mûrs la douceur. Quelques jeunes pousses d'épinard donnent une couleur vert tendre sans goût de légume.
1
pomme verte
2
abricots
15 g
pousses d’épinard
150 ml
eau
Décoration: Fine tranche de pomme · Glace: Servi sans glace
Smoothie pomme et abricot
Frais et fruité, avec la pomme verte acidulée, l'abricot mielleux et un doux fond vert.
Les abricots sont à leur meilleur du début à la fin de l'été. Ils ont une douceur délicate et mielleuse, avec une légère acidité près de la peau, et fournissent du bêta-carotène, que l'organisme transforme en vitamine A. La pomme verte (type Granny Smith) ajoute une acidité rafraîchissante et des fibres, et les jeunes pousses d'épinard des feuilles vertes douces, avec folates et vitamine K. Avec de l'eau pour seul liquide, le smoothie reste léger et d'un goût net. Il convient comme boisson du matin ou en collation rafraîchissante par temps chaud.
Oui. Il ne contient que des fruits, des épinards et de l'eau.
Oui, ils le rendent plus épais et plus froid, vous pouvez donc vous passer de glaçons.
Il se conserve au réfrigérateur pendant la nuit, mais sa couleur ternit, secouez bien avant de boire.
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