Poire et menthe poivrée forment un duo discret mais convaincant : d'un côté un fruit sucré et fondant, de l'autre une brise herbacée et fraîche. La demi pomme ajoute une petite pointe d'acidité.
3,3Note de la rédaction
Goût3,2
Équilibre3,1
Facilité4,2
Popularité8
Note des lecteurs: Pas encore de note des lecteurs. Soyez le premier.
Décoration: Un petit brin de menthe · Glace: Servi sans glace
Préparation
Préparez l'infusion de menthe poivrée et laissez-la refroidir complètement.
Lavez la poire, retirez le trognon et coupez-la en quartiers.
Lavez la demi pomme, retirez le trognon et coupez-la en morceaux.
Mixez le tout environ 40 secondes, jusqu'à obtenir une texture lisse, et servez.
Lien copié
Regardez la préparation
Smoothie poire à l'infusion de menthe
Goût
Doux et fruité, au corps onctueux, avec une finale de menthe nette et fraîche.
À propos de ce smoothie
Voici un smoothie tout simple aux fruits du verger, avec une touche originale dans le liquide. L'infusion de menthe poivrée apporte l'effet rafraîchissant du menthol sans aucun sucre, tandis que la poire fournit douceur et onctuosité. Pommes et poires contiennent des fibres, surtout dans la peau et juste en dessous : gardez-la si elle est fine. Le résultat est assez léger pour un après-midi chaud et assez doux pour le petit déjeuner.
Conseils du barman
Choisissez une poire très mûre : elle donne un résultat plus crémeux et ne demande aucun sucre.
Laissez infuser seulement 5 minutes : une infusion plus longue peut donner une légère amertume.
Variantes
Menthe fraîche
Remplacez l'infusion par de l'eau froide et 6 feuilles de menthe fraîche pour une saveur plus verte et plus intense.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser de la menthe fraîche à la place de l'infusion ?
Oui. Mixez 6 à 8 feuilles avec de l'eau froide à la place de l'infusion.
Est-il vegan ?
Oui, il ne contient que des fruits et une infusion de plantes.
Faut-il éplucher la poire ?
Ce n'est pas nécessaire. Lavez-la bien ; l'épluchage n'a d'intérêt que si la peau est épaisse ou si vous voulez une texture très lisse.