La poire et la pomme donnent à ce smoothie au lait d'avoine un doux parfum de verger, et la banane le rend rond et crémeux. Il est assez doux pour les enfants et pour les matins où l'on ne veut rien d'acide.
1
banane
½
poire
½
pomme rouge
150 ml
lait d’avoine
Décoration: Sans garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie banane poire à la pomme et au lait d'avoine
Doux, légèrement sucré et crémeux, avec le parfum de la poire, une pointe de fraîcheur de pomme et la note céréalière du lait d'avoine.
Le lait d'avoine est devenu l'une des boissons végétales les plus appréciées pour les smoothies, car sa douceur céréalière naturelle se marie facilement aux fruits. Il rencontre ici la banane pour le corps et deux fruits du verger : la poire juteuse pour le parfum et la pomme rouge pour un peu de croquant et d'acidité.
Les trois fruits apportent des fibres, surtout si vous gardez la peau. Sans sucre ajouté ni produit laitier, c'est un smoothie facile du quotidien, pour le petit déjeuner ou une collation légère.
Oui, il ne contient que des fruits et du lait d'avoine.
Oui, choisissez une boisson étiquetée sans gluten si vous devez l'éviter.
Il se conserve quelques heures dans un bocal fermé, mais la pomme et la poire brunissent légèrement. Secouez bien avant de boire.
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