Груша и мята тихая, но убедительная пара: с одной стороны сладкий зернистый фрукт, с другой прохладный травяной ветерок. Половина яблока добавляет немного хрусткой кислинки.
1
груша
½
красное яблоко
150 ml
мятный чай
Украшение: Маленькая веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с грушей и мятным чаем
Мягкий и фруктовый, с гладкой текстурой и чистым прохладным мятным финишем.
Это простой смузи из садовых фруктов с необычной жидкостью. Мятный чай даёт охлаждающий эффект ментола без сахара, а груша обеспечивает сладость и кремовую текстуру. И яблоки, и груши содержат клетчатку, большая часть которой в кожуре и под ней, поэтому не очищайте их, если кожица тонкая. В результате получается напиток достаточно лёгкий для тёплого дня и достаточно мягкий для завтрака.
Да, взбейте 6-8 листиков с холодной водой вместо чая.
Да, в нём только фрукты и травяной чай.
Не обязательно. Хорошо её вымойте, чистить имеет смысл только если кожица толстая или вы хотите очень гладкую текстуру.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
