Le melon miel est composé en grande partie d'eau, il donne donc un smoothie qui ressemble presque à un jus bien frais. Une nectarine mûre ajoute une note parfumée de fruit à noyau et une légère teinte rosée.
1
nectarine
200 g
melon miel
80 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie nectarine et melon
Léger, juteux et sucré, avec le melon miellé et une note parfumée de nectarine.
Le melon et les fruits à noyau atteignent leur pic en même temps, en été, et ils s'accordent bien : le melon apporte douceur et beaucoup de jus, la nectarine une saveur plus aromatique, légèrement acidulée. Comme le melon est très juteux, il ne faut qu'un peu d'eau.
Le smoothie est léger et rafraîchissant plutôt que rassasiant. Il convient à un après-midi chaud, à un petit-déjeuner léger ou à une pause après le sport.
Oui, épluchez-les d'abord si la peau duveteuse vous gêne.
Le jus de melon se sépare vite ; remuez ou mixez brièvement à nouveau avant de boire.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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