L'infusion de menthe poivrée froide offre aux nectarines juteuses un fond frais et vif. La demi-banane ajoute du corps sans masquer le fruit à noyau.
1½
nectarine
½
banane
150 ml
infusion de menthe poivrée
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie nectarine à l'infusion de menthe
Fruité et frais, la douceur juteuse de la nectarine avec une finale nette de menthe.
Utiliser une infusion de menthe poivrée refroidie à la place de l'eau apporte du goût sans sucre. Sa saveur fraîche et nette fonctionne étonnamment bien avec la douceur mielleuse des nectarines mûres, un peu comme un thé glacé aux fruits en version plus épaisse. Les nectarines apportent de la vitamine C, les bananes du potassium et une douceur naturelle.
Préparez l'infusion à l'avance pour qu'elle soit complètement froide. Ce smoothie est à son meilleur en été, quand les nectarines sont mûres et parfumées, et fait une boisson rafraîchissante pour l'après-midi.
Oui, mixez quelques feuilles avec de l'eau froide.
Non, leur peau lisse se mixe facilement.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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