Fraise et banane, c'est une association que presque tout le monde aime, et une poignée de myrtilles ajoute de la profondeur et une couleur plus sombre. Les fraises surgelées le rendent épais et frais.
50 g
myrtilles
75 g
fraises surgelées
1
banane
150 ml
eau
Décoration: Une fraise · Glace: Servi sans glace
Smoothie myrtille et fraise à la banane
Épais et fruité, avec la fraise sucrée, la banane tendre et une note sombre de myrtille.
Fraise et banane est l'une des associations de smoothie les plus connues. La fraise est riche en vitamine C et apporte une douceur fraîche, légèrement acidulée ; la banane ajoute corps et onctuosité.
Les myrtilles font passer la couleur du rose à un rouge baie profond et ajoutent une subtile note aigre-douce. Comme les fraises sont surgelées, le smoothie est frais et épais, bien qu'il soit préparé uniquement à l'eau. Il reste ainsi léger et sans produit laitier, idéal au petit déjeuner ou en en-cas.
Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.
Oui, ajoutez alors quelques glaçons ou utilisez une banane congelée pour la même épaisseur.
Il est meilleur frais ; au bout de quelques heures, il se sépare légèrement. Mélangez avant de boire.
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