Les mûres donnent à ce smoothie une couleur violet profond et une saveur de baie sombre, presque vineuse. Le lait d'avoine le rend crémeux, avec une douce note de céréale.
100 g
mûres
½
banane
150 ml
lait d’avoine
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie mûre au lait d'avoine
Crémeux et fruité, une saveur de baie sombre sur un fond d'avoine doux et sucré.
Les mûres mûrissent à la fin de l'été et ont un goût plus profond, légèrement plus terreux que les framboises. Elles apportent fibres et vitamine C et beaucoup de couleur dans le verre. Le lait d'avoine est naturellement un peu sucré et a une texture crémeuse qui va bien aux baies acidulées. La demi-banane ajoute du corps.
Le résultat est un smoothie végétal qui paraît riche sans produit laitier. Un bon choix pour le petit-déjeuner ou une collation en milieu de matinée.
Oui, le lait d'amande, de soja ou de vache conviennent tous.
Oui, directement sorties du congélateur.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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