Juste de la mangue, de la poire et de l'eau de coco : une liste courte pour un smoothie lisse et doré, à la douceur naturelle. Cinq minutes suffisent, sans sucre.
150 g
quartier de mangue
½
poire
150 ml
eau de coco
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue et poire à l'eau de coco
Lisse et sucré, avec la mangue crémeuse, la poire douce et une finale délicate de coco.
C'est le plus simple de nos smoothies mangue et eau de coco, sans herbes ni autres extras. La mangue apporte onctuosité et arôme tropical, la poire du jus et une douceur tendre et ronde. L'eau de coco, qui contient naturellement du potassium, complète le tout d'une subtile note de noix.
La mangue est connue pour contenir de la vitamine C et du bêta-carotène. Le smoothie convient par une journée chaude, pour un petit-déjeuner léger ou après le sport.
Oui, 150 g de morceaux surgelés conviennent bien.
Oui ; la saveur sera un peu moins ronde.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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