Solo mango, pera y agua de coco: una lista corta que da un smoothie fino y dorado con un dulzor natural. Se prepara en cinco minutos y no necesita azúcar.
4Valoración de la redacción
Sabor4
Equilibrio3,8
Facilidad4,6
Popularidad25
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Pela el mango, separa la pulpa del hueso y trocéala.
Lava la pera, quítale el corazón y córtala en cuartos.
Tritura la fruta con el agua de coco unos 40 segundos.
Sirve frío.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de mango y pera con agua de coco
Sabor
Fino y dulce, con mango cremoso, pera suave y un delicado final de coco.
Sobre este smoothie
Este es el más sencillo de nuestros smoothies de mango y agua de coco, sin hierbas ni otros extras. El mango aporta cremosidad y aroma tropical, y la pera, jugo y un dulzor suave. El agua de coco, que contiene potasio de forma natural, lo redondea con una sutil nota a fruto seco.
El mango es conocido por contener vitamina C y betacaroteno. El smoothie va bien en un día caluroso, en un desayuno ligero o como bebida después del ejercicio.
Consejos del bartender
Enfría bien antes la fruta y el agua de coco.
Los trozos de mango congelado dan una textura más espesa y helada.
Variaciones
Con lima
Unas gotas de zumo de lima aportan frescor y equilibran el dulzor.