Smoothies

Smoothie mangue et banane à l'infusion de fenouil

Seules, la mangue et la banane seraient très sucrées. L'infusion de fenouil apporte une légère note anisée qui rend le smoothie plus intéressant et moins écœurant.

3,3Note de la rédaction
Goût3,2
Équilibre3,3
Facilité3,8
Popularité6
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie mangue et banane à l'infusion de fenouil cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Préparez l'infusion de fenouil, laissez-la refroidir complètement et mettez-la au frais.
  2. Épluchez la mangue et détachez la chair du noyau.
  3. Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
  4. Mixez le tout environ 45 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et servez.

Regardez la préparation

Smoothie mangue et banane à l'infusion de fenouil

Goût

Épais, sucré et tropical, avec une mangue et une banane crémeuses et une légère finale anisée.

À propos de ce smoothie

La mangue et la banane comptent parmi les fruits les plus crémeux pour les smoothies : cette boisson devient donc épaisse et veloutée sans lait ni yaourt. La mangue est connue pour sa vitamine C et son bêta-carotène, la banane pour son potassium. L'infusion de fenouil, une tisane sans caféine, remplace l'eau et ajoute un arôme anisé subtil et doux.

Le résultat est un smoothie aux fruits rassasiant, parfait au petit-déjeuner. L'infusion doit être complètement froide, sinon le smoothie devient tiède.

Conseils du barman

  • La mangue ou la banane surgelées rendent le smoothie plus frais et encore plus épais.
  • Préparez l'infusion de fenouil la veille au soir et gardez-la au réfrigérateur.

Variantes

Camomille à la place
Utilisez une infusion de camomille pour une version plus douce et plus florale.

Questions fréquentes

Ce smoothie est-il végan ?

Oui, il ne contient que des fruits et de l'infusion.

A-t-il un goût de fenouil ?

Seulement subtil : les fruits dominent et le fenouil ajoute une légère note anisée.

Peut-on utiliser de l'eau à la place de l'infusion ?

Oui, mais l'infusion apporte du goût sans sucre.

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