L'infusion de menthe poivrée froide donne à ce smoothie vert une finale rafraîchissante qui persiste. Avec le concombre et le kiwi, il a un goût vif et net, plus proche d'une boisson désaltérante que d'un repas.
50 g
mâche
1
kiwi
100 g
concombre
150 ml
infusion de menthe poivrée
Décoration: Un brin de menthe · Glace: Servi sans glace
Smoothie mâche et kiwi à l'infusion de menthe
Frais, mentholé et vif, avec le kiwi acidulé et une base verte douce ; léger et peu sucré.
L'infusion de menthe poivrée est un moyen simple d'apporter la saveur de la menthe à un smoothie, et elle est naturellement sans caféine. Bien froide, elle s'accorde avec le concombre, qui ajoute fraîcheur et volume sans beaucoup de sucre.
La mâche fournit une base verte douce et le kiwi apporte acidité et vitamine C. Sans banane ni produits laitiers, c'est l'un des smoothies les plus légers de la collection, parfait pour les après-midi chauds.
Non, l'infusion de menthe poivrée est naturellement sans caféine.
Seulement un peu. C'est un smoothie léger et frais ; ajoutez du raisin ou du miel si vous préférez plus de douceur.
Oui, à condition de ne pas ajouter de miel.
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