Dite manth fre i donn sa smoothie vert en finisyon fre ki dire. Avek konkonm ek kiwi i gou krokan e kler, plis parey en labwason refreshisant ki en repa.
Fer dite a, kit li vin fre net e apre mete li dan frizider.
Lave salad ti fey byen, koup rasin yo e kit li koule.
Lave e koup konkonm a an gro moso; eplis e koup kiwi a an kat.
Mikse tou ansanm pandan anviron 45 segonn ziska i vin lis e servi avek en bout manth.
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Get konman i ganny fer
Smoothie Salad Ti Fey Kiwi avek Dite Manth
Gou
Fre, gou manth e krokan, avek kiwi asid ek en baz vert dou; leze e pa byen dou.
Konsernan sa smoothie
Dite manth se en fason senp pour anmenn gou manth dan en smoothie, e i napa kafein natirelman. Fre, i al byen avek konkonm, ki azout fresher ek volim san bokou disik.
Salad ti fey i donn en baz vert dou, e kiwi i azout asid ek vitamin C. San bannann ni prodwi lète, sa se enn parmi smoothie pli leze dan koleksyon sa, ki al byen lo bann apremidi cho.
Konsey Bartender
Fer dite a for, akoz gou manth a i vin pli feb kan i fre.
Si ou anvi li pli dou, azout en ti kiyer dimyel oubyen detrwa rezen vert.
Variasyon
Avek lime
Azout 1 kiyer soup ji lime pour en fresher stil mojito, san lalkol.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski i annan kafein?
Non, dite manth i napa kafein natirelman.
Eski i dou?
Zis en pti pe. I en smoothie leze e fre; azout rezen oubyen dimyel si ou pref plis dousere.