Холодный фруктовый чай даёт этому овсяному смузи фруктовую основу, не делая его тяжёлым. Банан и овсянка отвечают за густоту, киви, за свежесть.
200 ml
фруктовый чай
½
банан
1
киви
2 ст. л.
геркулес (овсяные хлопья)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из киви и овсянки с фруктовым чаем
Фруктовый и кисловатый вкус, легче, чем у молочного смузи, с мягкой овсяной плотностью.
Смузи на чае легче молочных и позволяют вкусу фруктов раскрыться чище. Ягодный чай или каркаде добавляет цвет и лёгкую кислинку, которая хорошо сочетается с киви.
Овсянка делает смузи более сытным, а банан добавляет естественную сладость. Хороший вариант для тех, кто хочет овсяный смузи без молока или растительных напитков, на завтрак или в качестве полдника.
Любой фруктовый чай, который вам нравится холодным. Ягодные чаи и каркаде особенно хорошо сочетаются с киви.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Да, тогда получится лёгкий фруктовый смузи без сытного эффекта.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
