Smoothie fruit de la passion et basilic à la roquette
Le fruit de la passion possède l'un des arômes les plus intenses qui soient, un peu suffit donc largement. Ici, il rencontre le basilic frais et la roquette poivrée dans une boisson acidulée et parfumée.
3,4Note de la rédaction
Goût3,3
Équilibre3,4
Facilité3,6
Popularité10
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Décoration: Feuille de basilic · Glace: Servi sans glace
Préparation
Coupez les fruits de la passion en deux et versez la pulpe dans le blender.
Lavez la roquette et le basilic.
Ajoutez la banane facultative et l'eau.
Mixez brièvement, environ 20 secondes, pour ne pas trop broyer les graines, puis servez.
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Regardez la préparation
Smoothie fruit de la passion et basilic à la roquette
Goût
Acidulé et intensément tropical, herbacé grâce au basilic, avec une légère pointe poivrée.
À propos de ce smoothie
La pulpe du fruit de la passion est très aromatique et assez acide, ce qui en fait un excellent partenaire pour des feuilles puissantes comme la roquette. Le basilic ajoute une note herbacée sucrée et poivrée qui convient aux fruits tropicaux. La recette d'origine n'utilisait que ces trois ingrédients et de l'eau, une demi-banane est proposée ici en option pour donner plus de corps au smoothie.
Les graines noires peuvent être mixées ou filtrées, selon votre goût. Un choix rafraîchissant pour les jours chauds.
Conseils du barman
Les fruits de la passion mûrs ont la peau fripée et semblent lourds pour leur taille.
Passez le smoothie au tamis si vous le préférez sans graines.
Variantes
Version mangue
Ajoutez 80 g de mangue pour un smoothie tropical plus sucré et plus crémeux.
Questions fréquentes
Peut-on manger les graines du fruit de la passion ?
Oui, les graines sont comestibles et apportent un léger croquant. Filtrez-les si vous préférez.
Est-il très acide ?
Il est acidulé, la banane ou un peu de miel l'adoucissent.
Est-il végan ?
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.