Décoration: Une pincée de cannelle · Glace: Servi sans glace
Préparation
Triez et rincez les mûres.
Lavez, épépinez et coupez la poire en quartiers.
Mixez les fruits, le lait de coco, le lait et la cannelle environ 45 secondes.
Versez dans un bocal ou un verre et saupoudrez d'un peu de cannelle.
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Smoothie coco mûre à la cannelle
Goût
Crémeux et fruité, avec des mûres acidulées, une poire sucrée, une coco douce et une cannelle chaleureuse.
À propos de ce smoothie
Mûres et cannelle forment un duo familier des crumbles et des compotes. Dans ce smoothie, les baies apportent couleur, acidité et fibres, la poire une douceur naturelle et du corps, et la boisson au lait de coco une base crémeuse, doucement tropicale. Un trait de lait adoucit le goût de coco.
C'est un bon smoothie de petit-déjeuner pour la fin de l'été et l'automne, quand les mûres sont de saison. La cannelle de Ceylan est plus douce et plus sucrée que la cannelle casse, plus courante ; l'une comme l'autre conviennent ici.
Conseils du barman
Des mûres surgelées donnent un smoothie plus épais et plus froid.
Utilisez une boisson au lait de coco en brique, pas du lait de coco en conserve, beaucoup plus lourd.
Variantes
Végétalien
Remplacez le lait par davantage de boisson au lait de coco ou par une boisson à l'avoine.
Questions fréquentes
Ce smoothie est-il végétalien ?
Pas tel quel, à cause du lait. Il l'est avec une boisson végétale à la place.
Puis-je utiliser d'autres baies ?
Oui, des myrtilles ou un mélange de fruits rouges conviennent dans les mêmes quantités.
Quelle quantité de cannelle faut-il mettre ?
Une demi-cuillère à café donne une note épicée perceptible mais douce ; commencez par moins en cas de doute.