Груша и яблоко придают этому смузи с овсяным молоком мягкий садовый вкус, а банан делает его округлым и кремовым. Он достаточно мягкий для детей и для утр, когда не хочется ничего резкого.
3,7Оценка редакции
Вкус3,6
Баланс3,6
Простота приготовления4,4
Популярность25
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Промойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки грушу и яблоко, кожицу оставьте.
Взбивайте фрукты с овсяным молоком 45 60 секунд до однородности.
Перелейте в стакан и подавайте сразу.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Банано-грушевый смузи с яблоком и овсяным молоком
Вкус
Мягкий, слегка сладкий и кремовый, с ароматной грушей, лёгкой яблочной свежестью и мягкой зерновой нотой овсяного молока.
Об этом смузи
Овсяное молоко стало одним из самых популярных растительных напитков для смузи, ведь его естественная зерновая сладость так легко сочетается с фруктами. Здесь оно встречается с бананом для насыщенности и двумя садовыми фруктами: сочной грушей для аромата и красным яблоком для лёгкой хрусткости и кислинки.
Все три фрукта дают клетчатку, особенно если оставить кожицу. Без добавленного сахара и молочных продуктов это простой повседневный смузи на завтрак или лёгкий перекус.
Советы бармена
Очень спелая, мягкая груша даёт лучший аромат, твёрдые груши на вкус крахмалистые.
Добавьте 1 ч. л. лимонного сока, если хотите дольше сохранить яркий цвет.
Вариации
Осенние специи
Добавьте щепотку корицы и щепотку молотого имбиря для нотки печёного яблока.
Часто задаваемые вопросы
Этот смузи подходит для веганов?
Да, в нём только фрукты и овсяное молоко.
Можно ли использовать безглютеновый овсяный напиток?
Да, выбирайте напиток с пометкой «без глютена», если вам нужно избегать глютена.
Можно ли приготовить его накануне вечером?
Он хранится несколько часов в закрытой банке, но яблоко и груша немного темнеют. Хорошо встряхните перед употреблением.