Les physalis, ces petites baies dorées dans leur enveloppe de papier, apportent une saveur aigre-douce, légèrement exotique. La banane rend la boisson onctueuse et douce.
3,4Note de la rédaction
Goût3,3
Équilibre3,2
Facilité4,1
Popularité6
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Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Préparation
Retirez l'enveloppe parcheminée des physalis et rincez les baies.
Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
Mixez les physalis, la banane et l'eau froide environ 45 secondes.
Versez dans un verre et servez.
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Regardez la préparation
Smoothie banane et physalis
Goût
Léger et fruité, une banane crémeuse avec l'acidité aigre-douce du physalis.
À propos de ce smoothie
Le physalis, aussi appelé coqueret du Pérou, est une petite baie orange qui pousse dans une enveloppe parcheminée. Son goût mêle douceur et acidité, et on le compare souvent à l'ananas ou à la tomate. Les baies apportent de la vitamine C et donnent au smoothie une teinte dorée. La banane ajoute onctuosité, douceur et potassium.
Mixé avec de l'eau, c'est un smoothie léger et fruité, agréablement acidulé. Bon pour le petit-déjeuner ou en collation rafraîchissante.
Conseils du barman
Les physalis mûrs sont d'un orange profond ; les baies verdâtres sont acides.
Ajoutez plus de physalis pour une boisson plus acidulée.
Variantes
Version crémeuse
Ajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt nature pour un verre plus crémeux.
Questions fréquentes
Quel goût a le physalis ?
Sucré et acidulé, un peu comme l'ananas avec une pointe de tomate.
Faut-il retirer l'enveloppe ?
Oui, l'enveloppe ne se mange pas ; seule la baie est utilisée.
Ce smoothie est-il végan ?
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.