El physalis, esas pequeñas bayas doradas envueltas en un cáliz como de papel, aporta un sabor agridulce, algo tropical. El plátano hace la bebida fina y suave.
3,4Valoración de la redacción
Sabor3,3
Equilibrio3,2
Facilidad4,1
Popularidad6
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Quita el cáliz a los physalis y enjuaga las bayas.
Pela el plátano y pártelo en trozos.
Tritura los physalis, el plátano y el agua fría unos 45 segundos.
Sírvelo en un vaso.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de plátano y physalis
Sabor
Ligero y afrutado, con plátano cremoso y el toque agridulce del physalis.
Sobre este smoothie
El physalis, también conocido como uchuva o aguaymanto, es una pequeña baya naranja que crece dentro de un cáliz apergaminado. Su sabor mezcla lo dulce y lo ácido, y a menudo se compara con la piña o el tomate. Las bayas aportan vitamina C y dan al smoothie un tono dorado. El plátano añade cremosidad, dulzor y potasio.
Triturado con agua, es un smoothie de fruta ligero con una acidez agradable. Bueno para el desayuno o como tentempié refrescante.
Consejos del bartender
Los physalis maduros son de un naranja intenso; los verdosos saben ácidos.
Añade más physalis para una bebida más ácida.
Variaciones
Versión cremosa
Añade 2 cucharadas de yogur natural para un vaso más cremoso.
Preguntas frecuentes
¿A qué sabe el physalis?
Es dulce y ácido, un poco como la piña con un toque de tomate.