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Smoothie de plátano y bebida de almendra

La bebida de almendra le da a este smoothie de dos ingredientes una delicada nota a fruto seco que le va de maravilla al plátano. Es cremoso, sin lácteos y está listo en lo que tardas en pelar un plátano.

4Valoración de la redacción
Sabor3,8
Equilibrio3,9
Facilidad4,9
Popularidad45
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de plátano y bebida de almendra cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Pela el plátano y pártelo en trozos.
  2. Pon el plátano y la bebida de almendra en la batidora.
  3. Tritura unos 30 segundos, hasta que quede fino.
  4. Sírvelo en un vaso bien frío.

Mira cómo se prepara

Smoothie de plátano y bebida de almendra

Sabor

Cremoso y suave, con plátano dulce y un ligero final a almendra.

Sobre este smoothie

La bebida de almendra se elabora con almendras molidas y agua y tiene un sabor suave, ligeramente a fruto seco. Es más ligera que la leche de vaca, pero el plátano aporta toda la cremosidad y el dulzor necesarios. Elige una bebida de almendra sin azúcar para que se note el dulzor natural de la fruta.

Es un desayuno vegano rápido o un tentempié ligero después del ejercicio. Para un vaso más saciante, tritura con el resto una cucharada de crema de almendras o unos copos de avena.

Consejos del bartender

  • Una cucharadita de crema de almendras intensifica el sabor a fruto seco y da cuerpo.
  • Usa un plátano congelado para una textura espesa, como de batido.

Variaciones

Almendra y dátil
Añade un dátil sin hueso para un dulzor acaramelado.

Preguntas frecuentes

¿Es vegano?

Sí, los dos ingredientes son de origen vegetal.

¿Puedo usar bebida de almendra azucarada?

Sí, pero el smoothie quedará bastante más dulce.

¿Es apto para alérgicos a los frutos secos?

No, la bebida de almendra se hace con frutos secos; usa bebida de avena en su lugar.

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