Die Mango gibt diesem Alltags-Smoothie aus Apfel und Birne eine goldene Farbe und tropische Süße. Außerdem macht sie ihn ganz ohne Milch dick und cremig.
150 g
Mangospalte reif, geschält
1
Roter Apfel
½
Birne reif
150 ml
Wasser kalt
Garnitur: Keine Garnitur nötig · Eis: Ohne Eis serviert
Apfel-Birnen-Smoothie mit Mango
Dick, süß und fruchtig mit kräftigem Mangogeschmack, frischem Apfel und weicher Birnennote.
Mango gehört zu den beliebtesten Smoothie-Früchten: Ihr weiches Fruchtfleisch ergibt eine von Natur aus dicke, cremige Konsistenz, und sie ist reich an Vitamin C und Beta-Carotin. Zusammen mit Apfel und Birne entsteht ein Smoothie, der ohne Zucker süß genug ist und dank des Apfels trotzdem frisch schmeckt. Wasser hält die Aromen klar. Passt zum Frühstück, als Snack am Nachmittag oder um eine sehr reife Mango zu verwerten.
Ja. Er besteht nur aus Obst und Wasser.
Ja, gleiche Menge. Der Smoothie wird dann dicker und kälter.
Abgedeckt hält er bis zu einem Tag im Kühlschrank. Vor dem Trinken schütteln.
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