La leche de coco envuelve el mango y la pera en una textura redonda y sedosa que parece casi un postre. Aun así sigue siendo suave, sin nada de azúcar añadido.
4,1Valoración de la redacción
Sabor4
Equilibrio4,1
Facilidad4,6
Popularidad20
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Lava la pera, quítale el corazón y córtala en cuartos.
Pon la fruta y la leche de coco en la batidora.
Tritura unos 40 segundos, hasta que quede cremoso, y sírvelo.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de mango y pera con leche de coco
Sabor
Cremoso y suave, con mango maduro al principio, pera jugosa en el centro y un final delicado de coco.
Sobre este smoothie
El mango y la pera se complementan bien: el mango aporta un aroma tropical intenso y la pera lo suaviza con un dulzor delicado y jugoso. La leche de coco en formato bebida, la que se vende en brik para servir, aporta cremosidad sin la pesadez de la leche de coco en lata. La combinación no lleva lácteos y es dulce por naturaleza. Encaja en un desayuno tranquilo de fin de semana o en una pausa de media tarde cuando apetece algo saciante pero no pesado.
Consejos del bartender
¿Usas leche de coco en lata? Mezcla 50 ml con 100 ml de agua, porque si no queda muy densa.
Enfría la leche de coco de antemano para un smoothie bien frío.
Variaciones
Con lima
Añade 1 cucharadita de zumo de lima y un poco de ralladura para un final más fresco.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar leche de coco en lata?
Sí, pero dilúyela con aproximadamente el doble de agua, porque es mucho más espesa y densa.
¿Es vegano?
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
¿Puedo usar mango congelado?
Sí, unos 100 g de mango congelado sustituyen a la media fruta.