La manzana verde y el kiwi tienden a lo ácido, así que este smoothie es vivo y despierta más que endulzar. La infusión de frutas añade una nota suave y afrutada.
3,2Valoración de la redacción
Sabor3
Equilibrio2,9
Facilidad4,3
Popularidad8
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Decoración: Una rodaja fina de manzana · Hielo: Sin hielo
Preparación
Prepara la infusión de frutas y deja que se enfríe por completo.
Pela el kiwi y córtalo en cuartos.
Lava la manzana, quítale el corazón y córtala en dados.
Tritúralo todo unos 45 segundos, hasta que quede fino, y sírvelo.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de kiwi y manzana con infusión de frutas
Sabor
Vivo y ácido, con el frescor de la manzana verde, kiwi jugoso y una nota afrutada de infusión.
Sobre este smoothie
Las manzanas verdes, como la Granny Smith, son firmes y ácidas y dan a los smoothies un frescor crujiente. El kiwi añade una acidez jugosa y es conocido por su alto contenido en vitamina C. Triturada entera, la manzana conserva su fibra, lo que da algo de cuerpo a la bebida incluso sin plátano ni yogur. La infusión de frutas fría sustituye al zumo y aporta aroma sin azúcar añadido. Un smoothie ligero para quienes prefieren lo fresco a lo dulce.
Consejos del bartender
Con una batidora potente la piel de la manzana desaparece; si no, pela la manzana.
Para más dulzor, cambia la manzana verde por una variedad roja dulce.
Variaciones
Con espinacas
Añade 20 g de espinacas baby para un color más verde sin cambiar mucho el sabor.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano?
Sí, solo lleva fruta e infusión.
¿Puedo prepararlo con antelación?
Está mejor recién hecho; la manzana se oscurece y el kiwi puede amargar un poco al reposar.
¿Qué infusión de frutas va bien?
Funciona bien una infusión suave de manzana o de frutos rojos sin azúcar añadido.