Украшение: Тонкий ломтик яблока · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Заварите фруктовый чай и полностью остудите.
Очистите киви и разрежьте на четвертинки.
Вымойте, удалите сердцевину и нарежьте яблоко кубиками.
Взбейте всё около 45 секунд до однородности и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи с киви, яблоком и фруктовым чаем
Вкус
Хрустящий и кисловатый, со свежестью зелёного яблока, сочным киви и фруктовой нотой чая.
Об этом смузи
Зелёные яблоки, например сорта гренни смит, твёрдые и кислые и придают смузи хрустящую свежесть. Киви добавляет сочную кислинку и известен высоким содержанием витамина С. Взбитое целиком, яблоко сохраняет клетчатку, что придаёт напитку некоторую густоту даже без банана или йогурта. Охлаждённый фруктовый чай заменяет сок и добавляет аромат без лишнего сахара. Это лёгкий смузи для тех, кто предпочитает свежесть сладости.
Советы бармена
Мощный блендер измельчает яблочную кожуру без остатка, иначе очистите яблоко.
Для большей сладости замените зелёное яблоко сладким красным сортом.
Вариации
Со шпинатом
Добавьте 20 г молодого шпината для более зелёного цвета почти без изменения вкуса.
Часто задаваемые вопросы
Он веганский?
Да, в нём только фрукты и чай.
Можно ли приготовить его заранее?
Лучше свежим, яблоко темнеет, а киви может немного горчить после того, как постоит.
Какой фруктовый чай подходит?
Хорошо подойдёт мягкий яблочный или ягодный чай без добавленного сахара.