Unas pocas hojas de menta cambian por completo este smoothie de fresa y maracuyá: sabe más fresco y frío, casi como una limonada de verano. Las espinacas baby añaden algo de profundidad verde.
100 g
fresas
20 g
espinacas baby
1
maracuyá
4 hojas
hojas de menta
150 ml
agua
Decoración: Ramita de menta · Hielo: Sin hielo
Smoothie de fresa y maracuyá con espinacas baby y menta
Ácido y fresco, con el dulzor de la fresa, un final mentolado y un cuerpo ligero y jugoso.
Aquí la pareja afrutada de fresa y maracuyá recibe un impulso herbáceo de la menta fresca. La menta es intensa, así que bastan unas hojas para refrescar el final sin que la bebida sepa a pasta de dientes. Las espinacas baby aportan color y una suave nota vegetal; son una forma habitual y amable de sumar algo de verde al día.
Con agua como único líquido, el smoothie es ligero y quita la sed, una buena opción para días de calor o después del ejercicio.
No, pero le da al smoothie su carácter refrescante. Sin ella tienes un clásico smoothie de fresa y maracuyá.
Sí, solo lleva fruta, hojas y agua.
Tritúralo en el momento: la menta y las espinacas pierden color y aroma en pocas horas.
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