Smoothies

Smoothie de fresa y manzana con plátano

Triturado con unos cubitos de hielo, este smoothie de fresa sale helado y casi granizado. La manzana aporta frescor y el plátano lo mantiene cremoso.

4,2Valoración de la redacción
Sabor4,3
Equilibrio4,1
Facilidad4,1
Popularidad70
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de fresa y manzana con plátano cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Fresa · Hielo: Cubitos de hielo

Preparación

  1. Lava las fresas, quítales el rabito y pártelas por la mitad.
  2. Lava la media manzana, quítale el corazón y trocéala; pela el plátano y córtalo en trozos.
  3. Tritura la fruta con el agua y 3 o 4 cubitos de hielo unos 40 segundos.
  4. Endulza con sirope de agave si hace falta y sirve enseguida.

Mira cómo se prepara

Smoothie de fresa y manzana con plátano

Sabor

Helado y afrutado, con sabor dulce a fresa, manzana fresca y una base cremosa de plátano.

Sobre este smoothie

Las fresas frescas dan al smoothie su color rosa vivo y su sabor agridulce, y son conocidas por su vitamina C. La manzana roja añade jugosidad y un frescor crujiente; el plátano, cremosidad y dulzor natural. Los cubitos de hielo triturados hacen la bebida helada, casi como un granizado ligero.

Es un smoothie muy sencillo y apto para toda la familia, que funciona mejor en temporada de fresas. En los días de calor es una alternativa refrescante al helado o la limonada.

Consejos del bartender

  • En lugar de hielo, usa fresas congeladas para un resultado más espeso y menos aguado.
  • Sírvelo enseguida, antes de que se derrita el hielo.

Variaciones

Versión con yogur
Sustituye la mitad del agua por yogur natural para un smoothie más cremoso.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar fresas congeladas?

Sí, en ese caso puedes prescindir de los cubitos de hielo.

¿Mi batidora tiene que picar hielo?

Sí; usa hielo picado o fruta congelada si a tu batidora le cuestan los cubitos.

¿Es vegano?

Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.

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