Smoothie de frambuesa y plátano con tres ingredientes
Las frambuesas dan a este smoothie un rosa vivo y una acidez aromática. Un plátano entero las equilibra con su dulzor, y la bebida de almendra lo mantiene sin lácteos y ligero.
4,1Valoración de la redacción
Sabor4,1
Equilibrio3,9
Facilidad4,8
Popularidad45
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Decoración: Un par de frambuesas · Hielo: Sin hielo
Preparación
Pela el plátano y pártelo en trozos grandes.
Enjuaga con cuidado las frambuesas.
Tritura el plátano, las frambuesas y la bebida de almendra unos 45 segundos.
Sírvelo en un vaso y pon encima un par de frambuesas.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de frambuesa y plátano con tres ingredientes
Sabor
Cremoso y dulce, con un sabor de frambuesa aromático y ácido y un suave fondo de fruto seco.
Sobre este smoothie
Frambuesa y plátano es una pareja que gusta a casi todo el mundo: las bayas son muy aromáticas y algo ácidas; el plátano, suave y dulce. La bebida de almendra añade una suave nota de fruto seco sin tapar la fruta.
Las frambuesas son una buena fuente de vitamina C y fibra. Como solo necesita tres ingredientes y funciona bien con frambuesas congeladas, es un smoothie que puedes preparar en cualquier época del año, para el desayuno o como tentempié rápido.
Consejos del bartender
Las frambuesas congeladas hacen el smoothie espeso y frío, como un helado bebible.
Pásalo por un colador si quieres una textura totalmente sin semillas.
Variaciones
Frambuesa y vainilla
Añade unas gotas de extracto de vainilla para un sabor de postre.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano este smoothie?
Sí, el plátano, las frambuesas y la bebida de almendra son de origen vegetal.
¿Puedo usar frambuesas congeladas?
Sí, funcionan muy bien y no hace falta descongelarlas.
¿Puedo usar otra leche?
La bebida de avena, la de soja o la leche de vaca funcionan.