Las frambuesas ácidas se encuentran con el plátano dulce y dos bebidas vegetales en este vaso cremoso y sin lácteos. La leche de almendras añade una sutil nota de fruto seco.
100 g
frambuesas
1
plátano
100 ml
bebida de almendra
50 ml
bebida de avena
Decoración: Unas frambuesas · Hielo: Sin hielo
Smoothie de frambuesa y plátano con leche de almendras
Cremoso y afrutado, con la acidez viva de la frambuesa, plátano dulce y un toque de almendra.
Las frambuesas tienen una acidez marcada y son ricas en fibra y vitamina C, por lo que resultan ideales para smoothies cremosos que de otro modo quedarían planos. El plátano equilibra la acidez y da cuerpo. La leche de almendras es ligera y con un toque de fruto seco, mientras que la bebida de avena aporta dulzor natural y una textura más llena. Juntas forman un smoothie rosa y cremoso que funciona sin ningún lácteo, para el desayuno o como merienda.
Sí, 150 ml de leche de almendras sola funcionan; queda algo más líquido.
Sí, guárdalo tapado en la nevera y remuévelo bien antes de tomarlo; sabe más fresco recién triturado.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
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