La rúcula da a este smoothie verde un punto picante y el aguacate lo vuelve cremoso. No lleva nada de fruta, así que sabe salado, un poco como una ensalada para beber.
30 g
canónigos
½
aguacate
15 g
rúcula
200 ml
agua
1 cdta.
zumo de limón (opcional)
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de canónigos y aguacate con rúcula
Cremoso, salado y picante, con un suave fondo a fruto seco y un final limpio.
Este es un smoothie para quienes quieren sus bebidas verdes realmente verdes. La rúcula aporta una nota picante, casi de mostaza, los canónigos mantienen suave la base y el aguacate suma cuerpo y grasas sobre todo insaturadas.
Al no llevar fruta, tiene poco azúcar y acompaña bien una comida. Unas gotas de limón y una pizca de sal afinan el sabor. Si te estás iniciando en los smoothies verdes, las versiones con fruta son un comienzo más fácil.
No, no lleva fruta y tiene un sabor salado y picante.
Sí, usa más canónigos en su lugar para un sabor más suave.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Valoración de los lectores
Gracias por tu valoración
Actualizado:
