El aguacate y el plátano dan a este smoothie la textura de un batido, mientras el agua de coco lo mantiene ligero y algo dulce. Unas gotas de lima aportan frescor.
½
aguacate
1
plátano
200 ml
agua de coco
1 cdta.
zumo de lima (opcional)
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de aguacate con agua de coco
Aterciopelado y suave, con el dulzor delicado del plátano y un ligero frescor de coco.
El aguacate es una de las pocas frutas ricas en grasa, sobre todo monoinsaturada, lo que da a los smoothies una textura cremosa y saciante. En muchos países tropicales las bebidas dulces de aguacate son habituales, así que la combinación con plátano y coco es menos rara de lo que parece.
El agua de coco aporta un ligero dulzor y contiene potasio de forma natural. El smoothie sirve como desayuno rápido o tentempié saciante.
Sí, pero el smoothie quedará muy denso y espeso. Añade más agua de coco.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Es mejor recién hecho, porque el aguacate se oscurece. El zumo de lima lo retrasa un poco.
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