Garnitur: Granatapfelkerne · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
Papaya halbieren, entkernen, schälen und würfeln.
Obst, Granatapfelkerne und Kokoswasser in den Mixer geben.
Etwa 60 Sekunden glatt mixen und servieren.
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Zubereitung im Video
Mango-Papaya-Smoothie mit Granatapfel
Geschmack
Dick und tropisch, mit honigsüßer Mango, weicher Papaya und einer säuerlichen Granatapfelnote.
Über diesen Smoothie
Mango und Papaya sind beide weiche, süße Tropenfrüchte, die sich ohne Milch zu einer glatten, cremigen Basis mixen lassen. Die Mango liefert Vitamin C und Provitamin A, die Papaya weiteres Vitamin C und ein mildes, leicht moschusartiges Aroma. Granatapfelkerne bringen willkommene Säure und etwas Biss.
Kokoswasser hält das Getränk leicht und gibt sanfte Süße und etwas Kalium dazu. Der Smoothie schmeckt nach Urlaubsfrühstück und passt zu einem entspannten Wochenendmorgen oder einem sonnigen Nachmittag.
Tipps vom Barkeeper
Leg ein paar Granatapfelkerne beiseite und streu sie für Farbe und Biss obendrauf.
Ein Spritzer Limette hebt das Aroma beider Tropenfrüchte.
Varianten
Tropisch cremig
Ersetze die Hälfte des Kokoswassers durch Kokosjoghurt, dann wird er dick wie ein Dessert.
Häufige Fragen
Ist der Smoothie vegan?
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
Kann ich TK-Mango und TK-Papaya nehmen?
Ja, gefrorenes Obst macht den Smoothie kälter und dicker.
Geht Wasser statt Kokoswasser?
Ja. Der Smoothie wird dann etwas weniger süß und weniger tropisch.