Smoothies

Heidelbeer-Ananas-Smoothie mit Kokosöl

Eine Handvoll Heidelbeeren färbt diesen tropischen Ananas-Kokos-Smoothie tief violett. Kokosöl bringt ein rundes, buttriges Kokosaroma.

3,7Redaktionswertung
Geschmack3,8
Balance3,6
Einfachheit3,9
Beliebtheit12
Leserwertung: Noch keine Leserwertungen. Sei der Erste.
  • GlasHighballglas
  • TechnikIm Mixer
  • SchwierigkeitEinfach
  • Zeit5 Min.
  • StärkeAlkoholfrei
Zum Rezept ↓

Zutaten

1

Garnitur: Ein paar Heidelbeeren · Eis: Ohne Eis serviert

Zubereitung

  1. Ananas schälen, den Strunk entfernen und würfeln.
  2. Heidelbeeren verlesen und abspülen.
  3. Kokosöl sanft schmelzen.
  4. Alles etwa 60 Sekunden mixen und das Öl bei laufendem Mixer zugeben.

Geschmack

Cremig und fruchtig, mit frischer Ananas, milder Heidelbeere und klarer Kokosnote.

Über diesen Smoothie

Heidelbeeren bringen eine sanfte Süße und eine auffällige Farbe, Ananas saftige Säure und tropisches Aroma. Beide enthalten Vitamin C. Kokosmilch macht den Smoothie cremig, ein Teelöffel Kokosöl verstärkt den Kokosgeschmack und sorgt für ein volleres Mundgefühl. Kokosöl enthält viele gesättigte Fettsäuren, eine kleine Menge reicht also völlig. Heraus kommt ein fruchtiges, cremiges Glas, das ein wenig an Piña Colada ohne Alkohol erinnert.

Tipps vom Barkeeper

  • Das geschmolzene Kokosöl bei laufendem Mixer zugeben, sonst bildet es mit kalten Zutaten feste Flöckchen.
  • Mit TK-Heidelbeeren wird die Farbe noch tiefer.

Varianten

Leichtere Variante
Kokosöl weglassen und halb Kokosmilch, halb Wasser nehmen.

Häufige Fragen

Warum Kokosöl?

Es sorgt für ein intensiveres Kokosaroma und eine vollere Textur.

Geht Kokosmilch aus der Dose?

Ja, verdünn sie aber mit Wasser, sie ist deutlich gehaltvoller.

Ist er vegan?

Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.

Cocktail bewerten

Leserwertung

Aktualisiert: