Garnitur: Ein paar Heidelbeeren · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Ananas schälen, den Strunk entfernen und würfeln.
Heidelbeeren verlesen und abspülen.
Kokosöl sanft schmelzen.
Alles etwa 60 Sekunden mixen und das Öl bei laufendem Mixer zugeben.
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Geschmack
Cremig und fruchtig, mit frischer Ananas, milder Heidelbeere und klarer Kokosnote.
Über diesen Smoothie
Heidelbeeren bringen eine sanfte Süße und eine auffällige Farbe, Ananas saftige Säure und tropisches Aroma. Beide enthalten Vitamin C. Kokosmilch macht den Smoothie cremig, ein Teelöffel Kokosöl verstärkt den Kokosgeschmack und sorgt für ein volleres Mundgefühl. Kokosöl enthält viele gesättigte Fettsäuren, eine kleine Menge reicht also völlig. Heraus kommt ein fruchtiges, cremiges Glas, das ein wenig an Piña Colada ohne Alkohol erinnert.
Tipps vom Barkeeper
Das geschmolzene Kokosöl bei laufendem Mixer zugeben, sonst bildet es mit kalten Zutaten feste Flöckchen.
Mit TK-Heidelbeeren wird die Farbe noch tiefer.
Varianten
Leichtere Variante
Kokosöl weglassen und halb Kokosmilch, halb Wasser nehmen.
Häufige Fragen
Warum Kokosöl?
Es sorgt für ein intensiveres Kokosaroma und eine vollere Textur.
Geht Kokosmilch aus der Dose?
Ja, verdünn sie aber mit Wasser, sie ist deutlich gehaltvoller.