Reife Feigen schmecken nach Honig und Beeren, Cherimoya nach Banane und Ananas. Zusammen ergeben sie einen ungewöhnlich süßen, cremigen Smoothie in gedecktem Rosabraun.
3,4Redaktionswertung
Geschmack3,4
Balance3,3
Einfachheit3,5
Beliebtheit6
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Feigen waschen, Stiele entfernen und grob schneiden.
Cherimoya halbieren, das Fruchtfleisch auslöffeln und alle schwarzen Kerne entfernen.
Babyspinat waschen.
Alles mit dem Wasser cremig mixen und sofort servieren.
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Geschmack
Sehr süß und cremig, mit honigartiger Feige, tropischen Noten und leichtem Kernbiss.
Über diesen Smoothie
Frische Feigen haben im Spätsommer und Herbst Saison und bringen marmeladige Süße und ihre kleinen, knackigen Kerne mit. Sie gelten als gute Ballaststoffquelle. Die Cherimoya sorgt für eine cremige, tropische Note und macht die Konsistenz seidig, ganz ohne Banane.
Eine kleine Handvoll Babyspinat bringt etwas Grün, ohne den Geschmack stark zu verändern. Ein Smoothie für Dessertfans, am besten langsam als Snack genossen.
Tipps vom Barkeeper
Nimm nur weiche, reife Feigen, harte schmecken fad und leicht gummiartig.
Entferne alle Kerne sorgfältig: Cherimoyakerne sind nicht essbar und dürfen nicht in den Mixer.
Varianten
Mit Joghurt
Die Hälfte des Wassers durch Naturjoghurt ersetzen, das macht ihn cremiger und säuerlicher.
Häufige Fragen
Gehen auch getrocknete Feigen?
Ja, weich 2 getrocknete Feigen vorher 15 Minuten in warmem Wasser ein. Der Smoothie wird süßer und dunkler.
Muss ich die Feigen schälen?
Nein, die dünne Schale ist essbar und lässt sich gut mixen.
Wie schmeckt Cherimoya?
Cremig und süß, oft beschrieben als Mischung aus Banane, Ananas und Birne. Sie wird auch Zimtapfel oder Rahmapfel genannt.