Erdbeere und Banane sind das klassische Smoothie-Paar, Haferdrink macht es cremig, ganz ohne Milch. Drei Zutaten, eine Minute im Mixer.
½
Banane
75 g
Erdbeeren ohne Grün
150 ml
Haferdrink
Garnitur: Erdbeere · Eis: Ohne Eis serviert
Cremig und fruchtig, mit süßen Erdbeeren, reifer Banane und sanfter Hafernote.
Erdbeer-Banane ist vermutlich die beliebteste Smoothie-Kombination überhaupt, und das zu Recht: Die Beeren bringen saftige Säure und Farbe, die Banane Cremigkeit und Süße. Erdbeeren sind reich an Vitamin C. Haferdrink schmeckt von Natur aus mild und leicht süßlich, passt gut zum Obst und macht den Smoothie milchfrei.
Er passt zum Frühstück, als Snack am Nachmittag oder schnell nach dem Sport. In der Erdbeersaison nimm reife Beeren aus der Region, den Rest des Jahres schmecken TK-Erdbeeren besser als blasse Importware.
Ja, Erdbeeren, Banane und Haferdrink sind pflanzlich.
Ja, in gleicher Menge. Der Smoothie wird dicker und kälter.
Ja, jede Milch funktioniert. Haferdrink hält ihn milchfrei und etwas süßer.
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